Massagetherapie
Massage heeft als doel de gezondheid te bevorderen en het lichaam zo optimaal mogelijk te laten functioneren. Hetgeen natuurlijk vloeiend aansluit bij een gezonde leefstijl en leefstijlverbetering.
Innergie Gezondheid verzorgd sport- en ontspanningsmassage, fybromyalgie- en bindweefselmassage en cupping. Er bestaat een ruime diversiteit binnen de massagetechnieken. Echter in de basis hebben ze allen hetzelfde doel; stimuleren van de doorbloeding, afvoeren van afvalstoffen, verminderen van pijn en spanning, stressreductie. Daarnaast kan ook het immuunsysteem positief worden beïnvloed en de kwaliteit van slaap verbeteren. Naast afvalstoffen komen er ook veel andere stofjes vrij, zoals endorfine, serotonine, dopamine en oxytocine, die bekend staan als onze geluk hormonen. Ze zijn van invloed op ons gevoel van blijdschap, gelukzaligheid en stemming.
%20of%20a%20woman's%20back%20%20_.jpg)
Omdat massage persoonlijk en maatwerk is laat ik de diverse massagetechnieken veelal met elkaar integreren. Dit komt ten goede van jouw specifieke situatie om het beste resultaat te kunnen bereiken. Daarnaast wordt gekeken naar een eventuele oorzaak e/o kern van de klacht. Advies e/o oefeningen voor thuis kunnen hieruit voortvloeien ter bevordering van gezond (en blijvend) herstel. Indien nodig zal ik doorverwijzen naar een specialist.
Wat de insteek of motivatie ook mag zijn, massage heeft altijd een heilzaam effect op lichaam en geest!
Bij vragen of behoefte aan meer informatie neem gerust contact op of maak direct een afspraak.
** Persoonlijke en medische gegevens worden nooit aan derden verstrekt zonder toestemming.
* In principe wordt massage toegepast op een gezond lichaam. In het belang van je gezondheid wordt het in een aantal gevallen dan ook afgeraden om een massage te ondergaan. Gebruik je medicijnen en/of bent je onder de behandeling van een specialist of therapeut of dan word je verzocht om deze te raadplegen en eventueel een schriftelijke toestemming te vragen. Ook bij twijfel of je gemasseerd mag worden kun je bij de arts terecht.
Bij koorts e/o zware verkoudheid wordt massage eveneens afgeraden, de verhoogde stofwisseling en symptomen zullen hierdoor namelijk verergeren. Massage is altijd op eigen risico. Eventuele gevolgen door het achterhouden van (medische) informatie over ziekte, aandoeningen en blessures valt buiten de aansprakelijkheid van Innergie Gezondheid en is eigen verantwoordelijkheid. Ook bij burn-out e/o depressie is voorzichtigheid geboden.
* Bindweefselmassage en Cupping worden bij Innergie Gezondheid niet toegepast op kinderen en jonge tieners. Zij zijn nog volop in de groei en het bindweefsel is dan nog niet volledig gevormd. Wanneer adolescenten grotendeels volgroeit zijn kan d.m.v. anamnese afgestemd worden welke mogelijkheden er zijn voor deze massagetechnieken.
* Bij een erg behaarde huid is cupping helaas niet toepasbaar. Dit omdat de cups niet goed vacuüm kunnen trekken en de kans op ontstekingen in de huid is aanzienlijk groter